免疫力を高める時間

2019年11月25日

静岡市内でもインフルエンザが流行ったり、スリーケアにも少し風邪っぽいなんて方もちらほら…
さぁみなさんで免疫力を高めましょう！🌟と、いうことで、月田所長による『免疫力を高める時間』開催されました！

大切なことは3つ、
①体温を上げる
②酸素を取り込む
③笑う

ホットパックを使ったり、元気になるツボを押したマッサージをしたり、「うれしい！」「やったー！」「ラッキー！」と笑うように口角を上げながら声を出したり😊
みなさんの免疫力もあがり、おやつがより美味しいことでしょう！♬