肩こりに効くツボ第二弾 

2022年3月11日

今日は肩こりに効くツボ第二弾をご紹介します。

①合谷（ごうこく）：親指と人差し指の骨が交わるところの、人差し指側でやや指先に進んだところ。

② 後渓（こうけい）：手を握ったとき、小指側で、小指の付け根部分にできるしわの先端部の近く。

今回紹介しました二つのツボは、肩から離れた手にあるツボとなります。ツボ刺激しやすい場所にありますから、セルフケアとしてぜひ利用してください。