熱中症

2022年8月24日

今日も１日暑かったですね💦まだまだ熱中症になってしまいそうな日が続きますね🥵
熱中症は高温多湿な環境下であれば室内であってもなってしまいます。熱中症の疑いがある時はまず涼しい場所へ移動します。次に水分と塩分補給します。そして体を冷やします。

体を冷やす際に冷水をかけたり、扇いだりして体を冷やすことが大切です。体内にこもった熱を冷やすには、太い静脈が通っている首の後ろ、首の前側の両脇、脇の下、鼠径部に保冷剤や、氷のう、冷えたペットボトルを当てましょう。
※ただし、直接氷を皮膚に当てることだけはしないようにして下さい。
ご自分や周りの方で熱中症の疑い（軽度）があった時には是非やってください‼️