足指筋力測定器

2023年2月10日

足指筋力測定器というものがあります。
足指筋力測定器は、膝から下の筋力（下肢筋力）と足指などの前足部の機能（前足部の巧緻性）を調べる計測手法です。
年齢ごとの標準値が出ていますので、転倒リスクをある程度知ることもできます。
数値を知ることで、もっとトレーニングしようというモチベーションアップにもつながりますね。