リハビリ

2024年12月4日

スリーケアリハビリデイサービスでは、午前中に主にリハビリを行っています。午後はレクリエーションの時間になりますが、午後13時30分から14時までは、頭と体を使ったリハビリ体操を行っています。また、15時から、自宅で簡単に行える「転倒予防に特化した体操」を行っています。

例年12月から2月の寒い時期は、自宅で転倒される方が多いです。体を動かすことが億劫になりやすい季節ですが、一日の中で少しでも体を動かす習慣を作り、転倒予防を行っていきましょう。