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命門(メイモン)のツボ
2025年2月5日
今日は風花が舞っていて、少し外へ出るだけで、体が冷えますね。体が冷えている時や、冷えを予防するには、ツボのある場所にホッカイロを貼ると効果的です。
体を芯から温めたいなら「命門(メイモン)のツボ」がカギになります。“命の門”と書くことからも、とても重要なツボであることが伝わってきますよね。また漢方では、全身を温める炎の種火を「命門の火」といいます。いわば、マッチの火のようなもので、体を温める源となります。この種火が納められているのが「命門のツボ」です。マッチの火が弱いとなかなか薪に火が付かず炎が作れないのと同じように、この命門の火が弱まると、体の熱が作れず、体は一気に冷えやすくなります。命門のツボを熱で温めることにより種火の勢いが増し、全身を温めやすくするのです。