湿邪

2026年7月3日

「頭が重い」「体がむくむ」「食欲がわかない」「体がだるい」「気持ちがスッキリしない」この中で当てはまる項目はありますか？

最近は台風の影響も大きくあり、湿気のとても多い季節です。
東洋医学では、このような時期になると、体に余分な水分や湿気が溜まり体への不調となる「湿邪」の影響があると考えます。

湿邪は胃腸の働きも低下させてしまう為、みぞおちとおへその真ん中にある「中脘（ちゅうかん）」というツボへお灸を据えることも効果的です！