上肢のストレッチ方法

2019年9月13日

静岡医療学園専門学校で、上肢のストレッチ方法について講義を行いました。
棘上筋など、特定の筋肉を触診してストレッチするのは、経験の浅い学生には少し難しかったようです。沢山練習をして、効果の出るストレッチが出来るようにしていきましょう。