ノルディックポール

2019年9月20日

9月も半ばになり、だいぶ涼しくなってきましたね。
スリーケアでは、歩行訓練の際にノルディックポールを利用しています。ノルディックポールを使用することで、歩行時の姿勢改善はもちろんですが、上肢の筋力トレーニングも一緒に行うことができます。

これから動きやすくなる季節ですから、機能訓練の中でたくさん、屋外歩行を取り入れていきたいと思います。