近くの公園まで

2019年10月7日

朝晩涼しくなり、秋を感じる日が増えてきました🍂
そんな今日の午前中、歩行訓練で近くの公園まで歩きに行きました！
すこし黄色に色づいてきた木々を見ながら、屋内ではできない悪路歩行や、段差を使ったステップ運動を行ったりと、まさに運動の秋！
季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですが、たくさん体を動かして、いつまでも元気に通っていただきたいものです😊