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免疫力を高める時間
2019年11月25日
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静岡市内でもインフルエンザが流行ったり、スリーケアにも少し風邪っぽいなんて方もちらほら…
さぁみなさんで免疫力を高めましょう!🌟と、いうことで、月田所長による『免疫力を高める時間』開催されました!
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大切なことは3つ、
①体温を上げる
②酸素を取り込む
③笑う
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ホットパックを使ったり、元気になるツボを押したマッサージをしたり、「うれしい!」「やったー!」「ラッキー!」と笑うように口角を上げながら声を出したり😊
みなさんの免疫力もあがり、おやつがより美味しいことでしょう!♬