2020年8月14日
8月5日に転倒予防体操のタオルギャザーを紹介させてもらいました。以前と比べて、自分の足裏の筋力が弱くなっているかどうか、なかなか分かりにくい方もいらっしゃると思います。最近は、足裏筋力測定器というものもあり、数値として筋力を測ることもできるようになりました。