2020年9月4日
今日のテーマは握力です。高齢者のリハビリというと、どうしても下肢が中心になりますが、足の筋力が衰えてくると、手の力によるサポートがとても大切になります。
例えば、立ち上がる時に手すりにつかまる、起き上がり時に手で支えるなど、様々な場面で足の力をサポートします。今の筋力がどの程度あるか、握力計を使って知ることも大切かと思います。