しゃっくり

2023年3月1日

今日、職員の方と『しゃっくりって出ると困るよね〜』なんて話になりました‼️
しゃっくりは肺の下にある「横隔膜」という筋肉が痙攣することにより起きます☝🏻
あの「ひくっ」という音は横隔膜が縮み喉の両側にある声帯が急に閉じて空気が体内に入れなくなると、ガクンと振動が起きひくっという音が出ます‼️

そんなしゃっくりを止める効果的な方法をお教えします✨

◉前かがみになった姿勢がちょうど横隔膜の緊張がほぐれる姿勢ですので、その状態でコップに入れた水を飲みます‼️
文章ですと、分かりづらいのでイラストを載せます😁しゃっくりが止まらず困った時には是非やってみて下さい🙌🏻✨