お灸体験

2023年10月27日

昨日は、静岡医療学園専門学校のリハビリコース授業へ行ってきました。
今回は、お灸の体験ということで、鍼灸学科の先生を招き、お灸の基本知識やツボの取り方を学生と一緒に学んできました。
季節の変わり目で体調に変化が出やすい時期ですから、症状が出た初期の段階で、お灸を使いセルフケアをしていくと良いですね。
私は、足にある「太衝（たいしょう）」というツボにお灸をすえました。