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腰痛点
2023年11月10日
今日は腰痛点と言われるツボを紹介します。
このツボを押して痛い方は、腰痛がある、もしくは腰痛予備軍の可能性がありますので要注意です。
場所は
1.手の甲で、人差し指と中指の骨の間
2.手の甲で薬指と小指の骨の間
にあります。
見つけやすい方法として、両手を組み指の腹が当たる場所(この写真では、親指を上に組んだ状態で人差し指と、薬指が当たる場所)です。
腰から離れた場所ですが、ツボを刺激することで腰痛の改善につながると言われています。