手作りヨーグルト

2023年11月17日

以前ブログで手作りヨーグルトを紹介しました。
最近、胃の調子が良くなったので、作るヨーグルトの種類を、胃で働くプロビオヨーグルトLG21からR1に変更しました。

R1は免疫力向上や風邪予防に効果があると言われており有名ですよね。
手作りヨーグルトは簡単に作れますので、おすすめです。