ボールを使った体操

2023年12月4日

今日はレクリエーションで、ボールを使った体操を行いました。テニスボールを使った簡単な体操なのですが、意外と気持ちよく私も実際にやってみたところ、ハマってしまいました！
ボール1つで簡単にできるので、自宅でもやってみようと思います。