お灸

2025年9月11日

お灸は「熱い」というイメージを持たれる方も多く、私の周りでも、夏にお灸を据えるという方は少ない印象です💭

しかし、この時期こそ夏バテ等で体がだるくなってしまったり、それによる食欲不振。冷房による冷えなど…実は大活躍🔥

冷えや浮腫には、内くるぶしから指4本上にある「三陰交」食欲不振には、お臍とみぞおちを結んだ線の真ん中にある「中脘」というツボがオススメです✨