11月6日は戦争と武力紛争による環境搾取防止のための国際デーだそうです。
最近では、紛争が各地でありますが、紛争が終わった後も問題が出ています。荒廃した農作地に一回無償で種無しで環境に強くした遺伝子操作された農作物の種を配り、作付けした農作物と現地で作付けされていた農作物と自然交配して次世代の農産物も種無しになってしまい、種を買い続けなければならないようにしてしまう事も問題になっています。
紛争は続いていますが、その後の事にも注視しないと紛争の種が芽吹いてしまいますね。

インフルエンザの予防接種へ行ってきました。
今年は季節外れの流行が続いていることもあり、早めにワクチン接種に来ている方も多く、予想以上に混んでいましたね。
注射は一瞬で痛くはなかったのですが、いくつになっても緊張しますね。

先日、社長がレクの時間にツボを紹介してくれていました☝🏻✨
利用者様は意外とツボに興味があるようで皆さん集中して冊子を見たり社長の話を聞いて実際にツボを取ったりしていました‼️
利用者様も熱心でしたが職員はもっと熱心に聞き、自宅でツボを押してるという方もいました😊✨

10月ももう終わりですね。ハロウィンも今年はまた全国で催し物をやっていますね。
英国の学生達は、ハロウィンパーティーは店や外でというよりは、ハウスパーティで盛り上がっていました。
今年も楽しく、無事に出来ると良いですね。

昨日は、静岡医療学園専門学校のリハビリコース授業へ行ってきました。
今回は、お灸の体験ということで、鍼灸学科の先生を招き、お灸の基本知識やツボの取り方を学生と一緒に学んできました。
季節の変わり目で体調に変化が出やすい時期ですから、症状が出た初期の段階で、お灸を使いセルフケアをしていくと良いですね。
私は、足にある「太衝（たいしょう）」というツボにお灸をすえました。

今日は頭皮が硬く、髪の毛が以前より細くなってきて抜け毛が気になる人にお勧めな押すポイントを紹介します。
耳の上部の付け根から少し下にある頭蓋骨の少し凹んだ所を押して下さい。頭蓋骨の継ぎ目が少し緩んで頭皮の血流が促進、髪の毛が太くなり抜けにくくなってくると思います。

スリーケアで行う訪問マッサージの特徴は、マッサージで筋緊張緩和や浮腫の軽減を行うことはもちろんですが、筋力トレーニングや立ち上がり訓練、歩行訓練など生活課題に対する動作訓練を行っていることです。
訓練の前にマッサージで筋緊張を緩和することで、立ち上がりがスムーズになるケースが多いです。

今日は天気が良くお散歩日和でしたので、午後の時間は森下公園まで何組かに分けてお散歩に行きました🚶✨

皆さん歩きながら壁に貼る落ち葉をたくさん拾ってきてくれました🍂🍁

ただ歩くのではなく、地面に素敵な落ち葉がないか見ながら歩くというのはとても良い訓練にもなりますね⭕️

拾ってきて下さった葉っぱ達はスリーケアの壁を素敵にしてくれています🤗🍁

ぎっくり腰を予防するおすすめ体操を紹介します。

ベッドから起き上がる前に、四つ這い姿勢になり、お尻を足の方向にゆっくり動かします。元の位置から足方向に動かす動きを１０～２０往復し、骨盤周りの筋や靱帯を緩めてから動き出してみてください。

今日は職員が脚立に乗って利用者様と一緒に一所懸命作った紅葉樹を完成に近付けていました😊まだまだ、完成には程遠いそうですが、皆さんが作ってくれた物を使って一つの作品が出来上がるというのは素敵な事ですよね‼️利用者様も出来上がるのが楽しみなようで移動しながら見ている方もいました✨
完成がとても楽しみです🎵✨